domingo, 29 de junho de 2014

Não tenhamos pressa, mas não percamos tempo... A vida tende a se passar num piscar de olhos.







Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos. Se olharmos a nossa volta iremos nos deparar com pessoas de varaias etnias, e níveis culturais... Diria eu, pessoas comuns que usam passar o tempo de uma forma a se despreocupar  Já por outro lado  a  pessoa inteligente que tentam usar o tempo de uma forma favorável que as façam crescer no aspecto cultural e intelectual. Um ditado chines usar dizer: Se quiser derrubar uma árvore na metade do tempo, passe o dobro do tempo amolando o machado... Que mesmo na fragilidade das tuas forças ele fara com que um frondoso pé de carvalho se prostrar por terra...  

domingo, 15 de junho de 2014

O Maior Investimento











O investimento pessoal, independente do nível intelectual, deve ser encarado como uma obrigação para o alcance de objetivos que o faça crescer no lado intelectual e cultural . Independente de cultura ou etinia, é uma obrigação de todos nós desenvolver métodos que nos prepare a enfrentar fatores adversos que possam ser desencadeados em nossa vida .   As pessoas enfrentam em vários momentos da vida, dificuldades que afetam suas emoções, atitudes e principalmente a saúde física. Essas dificuldades ocorrem desde a infância, passando por todas as fases da vida, afetando principalmente a vida conjugal, criando ansiedade, medo, depressão, sentimento de inferioridade, estresse, podendo até tornar-se um viciado em drogas, bebidas, e outras.                                                                      Cada ser humano deve reconhecer que de acordo com suas atividades desempenhadas, seja particular ou profissional, haverá um encontro com determinadas situações, pensamentos e sentimentos, podendo desencadear necessidade de atenção...  Sendo que a atenção é a mais importante de todas as faculdades para o desenvolvimento da inteligência humana... A única coisa que vale a pena é fixar o olhar com mais atenção no presente; o futuro chegará sozinho, inesperadamente. É tolo quem pensa no futuro antes de pensar no presente sem ter se preparado para enfrentar coisas gloriosas... Afinal um Proverbio diz: "Quem não é justo no minimo , tao menos sera justo no muito". Desta forma antes de buscar coisas grandiosas, busque em você aquilo que o  fará em primeiro plano esteio para os que estarão a sua volta em busca de apoio para viverem suas ansiedades diárias.                                                                      

Autor: Uander Alves Da Silveira...  Uanderesuascronicas.blogspot.com 

domingo, 1 de junho de 2014

Imagem de si mesmo








Porque haveria de me pintar como sombra e imagem numa definição quando estou diante de vossos olhos e me vedes em pessoa?
Sou eu mesmo, como me vedes. E que necessidade haveria de vô-lo dizer?
O meu rosto já não diz o bastante?
Se há alguém que desastradamente se tenha iludido, tomando por Minerva ou pela Sabedoria, bastará olhar-me de frente para logo conhecer-me, sem que eu me sirva de palavras, que são a imagem do pensamento.
Não existe em mim simulação alguma, mostrando por fora o que sou no intimo. Sou sempre igual a mim mesmo... Cada um deve provar pra si mesmo, que não somos melhores e nem piores, para que assim não desenvolva em nós mesmo um ar de superioridade acima da raça, da cor ou da etnia que exista ao redor do globo terrestre....   

sábado, 17 de maio de 2014

Olhar do conhecimento


Um dos grandes desafios da humanidade é aprender a arte de comunicar-se. Da comunicação depende, muitas vezes, a felicidade ou a desgraça, a paz ou a guerra.
Que a verdade deve ser dita em qualquer situação, não resta dúvida. Mas a forma com que ela é comunicada é que tem provocado, em alguns casos, grandes problemas. A verdade pode ser comparada a uma pedra preciosa. Se a lançarmos no rosto de alguém pode ferir, provocando dor e revolta. Mas se a envolvemos em delicada embalagem e a oferecemos com ternura, certamente será aceita com facilidade. O que me dá forças é a certeza de que tudo termina da melhor forma para quem tem um coração repleto de sinceridade e boas intenções. Além de, é claro, eu estar ciente de que para todo conto de fadas existe um final feliz. Prefiro posar de inocente a deixar de acreditar que, apesar de tudo, a vida é cheia de surpresas gostosas. ´A sabedoria constitui uma espécie de orvalho a qual, como não ignoramos, nos molha, refresca e desenvolve para aqueles que agem com sabedoria e conhecimento. O conhecimento é, em contrapartida, uma espécie de corrente de água que nos lançam em cima. Quando muito, serve para alterar o desenvolvimento das nossas raízes. Os conhecimentos passam, mas a sabedoria fica e nos da inteligencia para usar-mos o dom da fala para edificar não destruir....


domingo, 11 de maio de 2014

Carregas um pedaço de mim e de todos nos na sua pureza...



De todas as idades e de todas as nacionalidades e , sobretudo, a todas as que, contra ventos e marés perseveram em amar, em sonhar e lutar por um mundo melhor... Que surpreendem os homens. Elas enfrentam dificuldades e regulam os problemas graves, contudo, ela tem felicidade, amor e alegria. "Devemos ver em cada mulher, menina, ou mulher mãe sempre a devemos ver como a linda, a divina, a ingênua flor, seja qual for o seu comportamento serás sempre especial.”

domingo, 27 de abril de 2014



Assim como a aranha tece sua teia de maneira sabia... Teço eu minhas palavras assim como cada qual no grau da sua sabedoria superlativa traça cada rumo dos teus passos... Passos nos quais os podem leva-los ao exito ou a ruína. Mas no compasso da sabedoria não existe insensatez para agirmos tolamente. Por que a sabedoria nos habilita agimos de maneira cautelosa e astuta... Nos espelhando assim na inocência do pombo e na esperteza da serpente que com sua argucies agem no seu extinto de maneira sabia ... Um Proverbio diz: O argucioso avista a calamidade e passa a se esconder... Já o inexperiente, ou curioso passa perto e a de sofre a calamidade... Continuemos assim...vamos deixando assim mesmo né? No nosso passinho leve, de quem sabe que daqui só se leva um punhadinho de emoção ao observar mais de perto a criação inanimada que nos deixa um montante de aprendizado. Carlos Drummond de Andrade . Usava dizer... "Perder tempo em aprender coisas que não interessam, priva-nos de descobrir coisas interessantes". Existem coisas que são tão claras que não as percebemos. Certa vez um homem ignorante saiu com uma tocha na mão procurando fogo. Se ele soubesse o que era o fogo teria cozinhado seu arroz bem mais cedo e não teria morrido de fome... Já parou pra observar que a muitos que desejam algo simples pra serem feliz mas que no entanto por falta de aprendizado acabam provando o fel da vida, e atribuem a outros a falta de sorte... De que sorte estamos a falar? Eu estou a falar do privilegio de termos sido dotados de sabedoria divina que nos da a liberdade de escolha sensata e de usufruir aquilo que a vida nos proporciona de melhor... Mas devemos fazer o uso de tal dom de maneira consciente, o qual possa alegrar o coração do nosso projetor que nos teceu de maneira amorosa e sabia...  
    

domingo, 9 de fevereiro de 2014

PROLÓGO


 

  
Dizem os cépticos, e os homens cultos na sua sabedoria limitada, que a localização do ser humano nos acontecimentos da vida nada mais é que a confirmação dos fatos acontecidos. Assim, a história é o fruto das realidades e cada época vem a constituir se numa caixinha onde se guarda uma sucessão de acontecimentos. Mas, ai esta o problema... Pode ser a história indiferente ao homem? É o bastante dizer “Alexandre, o Grande, conquistou a Europa”, “Napoleão conquistou a Rússia” ou “Nabucodonosor viu seu império Babilônico desmoronar diante do exercito Medo  Persa?” Não existe uma identificação na qual o homem se torna historia e a historia, homens? Esse fato é o mais importante do que se possa pensar. Se o homem se torna história e a história perpetua-se no tempo, o homem também se perpetua no tempo. Mas quantas vezes o homem é superior a sua época? Em muitas ocasiões falamos em Albertinstem como se fosse o ser mais sábio da face do universo. Outras vezes dizemos “Pitágoras” e pensamos nos seus feitos na filosofia e na matemática. Ou, quando nos referimos a “Silvio Santos”, pensamos como ele um simples camelo acumulou fortunas vendendo canetas. Não nos interessa saber, absolutamente, neste ínterim, a época na sua época, histórica. É a superação do homem sobre a história. Outra vez, a história anula o homem... Quando nos lembramos de quem fundou Campo Grande, São Paulo, Porto Alegre, Florianópolis ou Blumenau e, todavia, tiveram fundadores. A história engoliu na sua voracidade senil, os homens que foram heróis na sua época, hoje totalmente esquecidos. E, algumas vezes, história e homem vão juntos, associando-se ligando-se, como quando dizemos “América” e pensamos automaticamente em “Colombo”, quando falamos de “Tom Jobim” e “Caetano Veloso” pensamos na Bossa Nova ou quando falamos de Beethoven pensamos nas notas... Não existe, dizia Luiz Armistron na sua canção, um homem sem História. Por que a vida de cada homem... Gira sempre em torno de um único período de tempo, um período, que define para sempre quem somos e o que iremos fazer. Tudo é avaliado e observado a partir da perspectiva que se seguirá ao longo de seus dias.  O que veio antes é um breve prólogo;
o que vem depois é, na pior das hipóteses, uma longa e elaborada nota de rodapé que cada um poderá deixar escrito de si...

 

 

 

 

 

 



 

sábado, 11 de janeiro de 2014






O Amor é um sentimento caprichoso, por vezes impaciente e temperamental demais e, por ser assim, às vezes pode ser injusto com outros sentimentos que ainda não têm a mesma intensidade que ele possui.
Às vezes, num relacionamento, é comum que uma das pessoas acabe se ressentindo por perceber, em determinado momento, que o Amor que ela sente é semelhante a um Carvalho, belo, grande e forte, enquanto que o da outra pessoa mais parece uma muda de uma árvore pequena e frágil.
Nesta hora, um relacionamento pode entrar em crise, ou mesmo desmoronar, e isto faz pensar o quão imprudente, por vezes, pode ser o Amor.
Quem ama, algumas vezes precisa ter a sabedoria de um agricultor, que sabe que nenhuma planta cresce e dá frutos da noite para o dia. É preciso muitos cuidados, dedicação e a crença de que após determinado período, caso pragas e intempéries não assolem a plantação, será feita uma boa colheita.
Para isso, o agricultor entrega todas as suas energias à lavoura, e precisa estar preparado para combater até mesmo as pragas e as intempéries mais cruéis.
Agindo assim, o que acontece no final é motivo de festa e muita felicidade para o agricultor.
Isto mostra que não se deve abandonar um sentimento por ele parecer pequeno e frágil, mas dispensar-lhe melhores cuidados e preservando-o para que ele possa crescer e, um dia, tornar-se um Amor belo e forte.

terça-feira, 24 de dezembro de 2013

A CONSTRUÇÃO DA AUTOESTIMA.


A CONSTRUÇÃO DA AUTOESTIMA.

Dar liberdade á criança para contar o que sente, respeitar suas opiniões e valorizar seus aprendizados e realizações são atitudes que ajudarão a formar um adulto confiante... Autoestima é o sentimento de importância e valor que a pessoa tem em relação a ela própria. Quem possui em alto grau confia em suas percepções e em seus julgamentos, acredita que suas iniciativas vão dar certo e lida com os outros com facilidade. Por exemplo: Um adulto com baixa autoestima sofre por considerar inadequado e desprestigiado. Também tende a se ver como desamparado e inferior alem de não confiar em si mesmo. Neste aspecto os pais desempenham um papel fundamental na construção da autoestima dos filhos. Esse processo começa na infância. Mas mesmo que a criança receba cuidados de boa qualidade e passe por experiências sociais positivas, na pré-adolescência  e no inicio da adolescência um certo desconforto em relação a si mesma é muito comum. Para que tudo corra de melhor maneira, os pais devem estabelecer uma comunicação efetiva e aberta com os filhos. Isso se consegue por reservar tempo de qualidade, no qual os pais podem manter um dialogo aberto com os filhos ao conversar com eles assuntos diversos. As crianças adquirem confiança a partir da afirmação de seus pontos de vista. Não menosprezar suas preocupações é essencial - aquilo que parece simples para os adultos pode ser fundamental para elas. Um ponto a se levar a sério é! Nas conversas diárias, os pais, porem devem ficar atentos ao modo de falar, principalmente se estiverem nervosos, para não magoar nem desapreciar  os filhos. Suas palavras são muito importantes. A Bíblia é veraz em suas palavras quando diz: “Não estejais irritando os vossos filhos, mas prossegui em cria-los na disciplina e na regulamentação mental de Jeová Deus.”     Não á verdade maior naquilo que podemos transmitir  aos filhos e a outros, quando se trata de veracidade contidas nas escrituras que diz: “ Educa o rapaz segundo o caminho que é para ele; mesmo quando envelhecer não se desviara dele.”Os pais devem interagir de maneira positiva dando –lhe  exemplo de conduta em todos os aspectos, seja no campo profissional, social ou familiar.         Aliás, não existe meio termo quando se trata de fazer aquilo que é direito. Às vezes vejo avós, pais, tias, e tios fumando cigarro, acompanhadas de filhos ou netos, repreendendo-os ao dizerem não façam isso ou aquilo, isso não te fará bem a saúde.  Mas espere ai!Não deveria os adultos em si dar bons exemplos? Mas não é bem isso que se vê...  Às vezes me pego vendo cenas patéticas no cotidiano, de pais que levam o filho para o bar, pedem uma cerveja ou uma dose de cachaça, molha o dedo no copo e da pra criança degustar. Depois que a criança adquiriu formação adulta e passa a ser um alcoólatra, toda a sua estrutura estará comprometida tanto no campo profissional, social e familiar, ai os pais vão dizer o que? Estou a falar de sabedoria pratica não convencional, qual a sociedade moderna e hipócrita impõe de maneira artificial aos filhos, dando-lhe toda a liberdade para fazer aquilo que vem ao coração. A vida de cada ser humano... Gira sempre em torno de um único período de tempo, um período, que define para sempre quem somos e o que iremos fazer. Tudo é avaliado e observado a partir da perspectiva que se seguirá ao longo de seus dias.   O que veio antes é um breve prólogo;
o que vem depois é, na pior das hipóteses, uma longa e elaborada nota de rodapé que cada um poderá deixar escrito de si... Autor Wonder Alves Da Silveira... www.uanderesuascronicas.blogspot.com

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

PARA TODAS AS MULHERS...





Quando resolvi escrever sobre a MULHER MADURA, pensei em todas as mulheres de vinte, trinta, quarenta, cinquenta... não importa a idade,claro, não desmerecendo as mais novas, até porque, pretendo falar de  toda vivacidade que elas possuem.ÄA MULHER MADURA tem um jeito todo especial de ser. MULHER MADURA não… ventania, ela… ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que não se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que não sabem perceba-las!!! Quando resolvi escrever sobre a MULHER MADURA, pensei em mim e em todas as mulheres de trinta, quarenta, cinquenta... Não importa a idade clara, não desmerecendo as mais novas, até porque, pretendo falar de  toda vivacidade que elas possuem.ÄA MULHER MADURA tem um jeito todo especial de ser. MULHER MADURA não… ventania, ela… ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que não se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que não sabem perceba-las! Quando resolvi escrever sobre a MULHER MADURA, pensei  em todas as mulheres de trinta, quarenta, cinquenta... Não importa a idade, claro, não desmerecendo as mais novas, até porque, pretendo falar de  toda vivacidade que elas possuem.ÄA MULHER MADURA tem um jeito todo especial de ser. MULHER MADURA não… ventania, ela… ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que não se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que não sabem perceba-las! Quando resolvi escrever sobre a MULHER MADURA, pensei em mim e em todas as mulheres de trinta, quarenta, cinquenta... Não importa a idade, claro, não desmerecendo as mais novas, até porque, pretendo falar de toda vivacidade que elas possuem. A MULHER MADURA tem um jeito todo especial de ser. MULHER MADURA não… ventania, ela… ar em movimento. Ela possui uma beleza peculiar que não se iguala a nenhuma outra. Pena daqueles que não sabem perceba-las!  A MULHER MADURA não AGARRA, ela TOCA. A MULHER MADURA não come, ela ALIMENTA-SE. A MULHER MADURA não provoca, ela é inteligente, ela… SABIA.  A MULHER MADURA não se insinua, ela mostra o CAMINHO subtilmente. A MULHER MADURA não se precipita, ela espera o MOMENTO CERTO. A MULHER MADURA não nada, ela NAVEGA. A MULHER MADURA não voa, ela FLUTUA.         A MULHER MADURA não pensa em quantidade, ela prefere QUALIDADE. A MULHER MADURA não vá, ela OBSERVA. A MULHER MADURA não anda, ela CAMINHA. A MULHER MADURA não dorme, ela ADORMECE. A MULHER MADURA não julga, ela ANALISA. A MULHER MADURA não compara, ela ASSIMILA. A MULHER MADURA não consola, ela ACALENTA. A MULHER MADURA não acorda, ela DESPERTA. A MULHER MADURA não coloca algemas, Ä ela os deixa LIVRES. A MULHER MADURA não enfeita, ela adorna com sabedoria. A MULHER MADURA não… decidida, ela apenas SABE O QUE QUER. A MULHER MADURA não… exigente, ela… SELETIVA. A MULHER MADURA não se sente velha, ela considera-se EXPERIENTE. A MULHER MADURA não se lamenta, ela tenta fazer DIFERENTE. A MULHER MADURA não tem medo, ela tem RECEIOS. A MULHER MADURA não faz juras, ela deixa por conta do TEMPO. A MULHER MADURA não tira conclusões, ela faz SUPOSISÕES. A MULHER MADURA não desce do pedestal, ela tem GRACIOSIDADE. A MULHER MADURA não brilha, ela o BRILHO.

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Preserve seu cérebro com nutrientes





 
Preserve seu cérebro com nutrientes


 
 
 
Nos anos 90, os cientistas descobriram que, diferentemente do que se imaginavam, os neurônios se reproduzem ao longo da vida toda. O nascimento de células nervosas novinhas em folha é chamado de neogêneses. “Uma dieta rica em colina, nutriente que aparece, sobretudo na gema do ovo, contribui para neogêneses”. Nosso organismo, diga-se, depende totalmente dos alimentos para obter a substancia, já que não consegue sintetizá-la. E, sem ela, as lembranças não fixam direito. Se não ingerirmos boas fontes de colina, não há produção de neurotransmissor chamado acetilcolina, envolvido na formação da memória. Outra substancia pede atenção dos que querem conservar a mente: “a glutamina”. Ela é fundamental para compor o “DNA,” isto é, o material genético de novas células na massa cinzenta. O organismo até consegue fabricar esse aminoácido. Mas não basta. Para mantê-lo em níveis ideais, precisamos de alimentos protéicos. “Obs.” E a melhor fornecedora é a clara de ovo, o ovo de novo! E, o “ÔMEGA 3” é um dos principais ingredientes para preservar a atividade cerebral. Esse ácido graxo não favorece o nascimento de neurônios como protege os já existentes. Ele se incorpora ás membranas das células nervosas que formam os circuitos responsáveis por funções como a memória, Segundo pesquisas realizadassobre “ Mal de Alzheimer,” nos Estados Unidos. 



“O PROBLEMA DA MAMADEIRA”

 

Crianças que já possuem dentes e ainda usam mamadeira sofrem com a detinção fraca e deformada.

 
→Até os seis meses de idade, toda criança deveria ser alimentada exclusivamente pelo leite materno. →Mas, quando isso não é possível, o recomendado é alimentar o bebê usando mamadeira com bico apropriado, rejeitando qualquer tipo de açúcar, para evitar a má formação dos dentes e os ossos da face.→A partir dessa fase, os primeiros dentinhos de leite começam a apontar na boca do bebê e sua alimentação entra numa transição do alimento para a comida pastosa e, aos poucos, mais sólidas.                                                                                                                                              →(1º) “Obs.” A introdução da mamadeira na fase em que a criança ainda mama no peito, faz com que ela abandone o leite materno antes do tempo desejado, antes do desmame. Afinal, os esforços de sucção necessário para mamadeira é bem menor. →Contudo, esse esforço é benéfico, pois o exercício feito pelos músculos ao redor da boca do bebê na hora da mamada ajuda para que haja correto desenvolvimento dos dentes e ossos da face. →A criança amamentada pela mãe é capaz de passar pela transição dos alimentos sem precisar necessariamente do uso da mamadeira. →Ao contrario, ela pode ir direto para o uso da colherzinha e do copo. →A mamadeira, além de implicar em cuidados extras com higiene e esterilização, na maioria dos casos cria o hábito nada saldável de apego ao objeto.                                                                                                                                                →Mas, muitas mães utilizam a mamadeira para acalmar o filho ou até fazê-lo dormir, o que não é recomendado.                                                                                           →Crianças que dormem tomando mamadeira, por exemplo, geralmente são acometidas pela “carie de mamadeira”, que causa o “esfarelamento” dos dentes anteriores e provoca diversos problemas bucais. Isso acontece por que os resíduos do leite ou de qualquer outro liquido doce ficam na cavidade bucal da criança. →Durante o sono eles azedam, fermenta desmineralizam as superfície dos dentes, desfazendo literalmente camada após camada.→É por  isso que muitas crianças precisam de tratamento de canal ou mesmo de extração precoce dos dentinhos.       →(2º) “Obs.” Seja consciente: Criança amamentada ao seio não precisam de mamadeira! Já as que não puderam ser amamentadas devem ser incentivadas a usar copinhos, tão logo que aparecem os primeiros dentes. →Uma boa opção é oferecer mingaus ou papinhas de fruta com colher. →Outra dica importante é trocar a mamadeira com leite e açúcar, achocolatados ou farinhas refinadas por uma mamadeira com água. →Lembre-se de que nem sempre quando a criança acorda, no meio da noite, ela esta com fome. →Em muitos casos, ela esta com sede, especialmente quando dormiu tomando mamadeira. →A recomendação de todo o dentista é a mesma: quanto mais tempo demora para a criança coma doce e alimentos industrializados, melhor será para a sua saúde bucal e também geral. →Leite puro e sucos de frutas naturais são sempre melhores, mais saudáveis e nutritivos... Ideais para o desenvolvimento, bem como a dentição.                                  →Assim que apontarem os primeiros dentes, eles precisam ser escovados e limpos após cada refeição ou mamada, mesmo que a criança esteja mamando no peito ainda.                →(3º) “Obs.” Existem materiais próprios para higiene bucal em cada fase da vida.  Os dentes com “cárie de mamadeira” são manchados de branco ou marrom, dependendo da fase e, quando esfregados, se esfarelam ou quebram facilmente. →Além disso, eles doem.                                                                                           →Sendo assim, aproveite as oportunidades, para desde cedo educar o paladar de seus filhos, oferecendo alimentos naturais e ensinando-os a gostar deles.

 

domingo, 14 de julho de 2013

Inteligência vem do berço?





Inteligência é um daqueles atributos que, quando exibido por alguém, é evidente para a maioria das pessoas, senão todos. Capacidade de adaptação ao ambiente, capacidade de sobrevivência, capacidade de aprendizagem, capacidade de raciocínio associativo-criativo e/ou pensamento abstrato - são muitas e variadas as definições. Há quem prefira contrastar inteligência com seu oposto, o instinto, o inato, mas isso só realça a importância da capacidade de aprender. Aprender e criar talvez seja o binômio que melhor defina esta qualidade. Todos podem aprender e conhecer, mas sabedoria não é sinônimo de inteligência. Todos também podem criar, mas alguns saberão fazê-lo melhor que outros. No componente criatividade reside, a meu ver, o que é mais relevante sobre a inteligência, mas nele mesclam-se, de forma indissociável, talentos herdados com habilidades aprendidas, de modo que não me parece possível distingüir qual fator é mais importante. Existe, contudo, um condicionante que não pode ser esquecido, a oportunidade: embora todos sejamos igualmente dotados (biologicamente) para exibir inteligência, a poucos é facultado seu pleno exercício. Os problemas surgem quando a admissão de que os homens possuem diferentes níveis de inteligência é ressaltada sem se levar em conta o histórico das oportunidades. Isso favorece descuidos como o de concluir que tais diferenças são imutáveis, e, pior, deixa caminho livre para que se tome como natural uma distribuição desigual de direitos apenas em função destes desníveis. Definir inteligência, portanto, é um problema, já que há diferentes paradigmas conceituais e - ali inevitavelmente entrincheiradas - diferentes posturas político-ideológicas.
                                                                                                                                                                         Se inteligência se refere principalmente a aspectos inatos, herdados, então tal melhora é um problema semelhante ao do "melhoramento genético de bovinos". Não preciso conceituar o tipo de pessoa que precisa acreditar nisto… Mais interessante me parece a concepção de que os genes dotaram a espécie Homo sapiens sapiens da capacidade de aprender e criar, e as culturas têm se encarregarado de restringir seu acesso e desenvolvimento. Partindo desta base funcional que todos temos, não importa em que grau, parece-me que tudo nos é possível, inclusive construir ambientes que permitam a maximização destas qualidades, geração após geração, como ocorre em muitas famílias, grupos fechados, e até - dizem - escolas e Universidades. Havendo oportunidades iguais, só o livre-arbítrio da pessoa pode limitar seu próprio crescimento. Neste sentido, "inteligência" é algo que pode ser sempre melhorado. Mas isso não parece ser tarefa de um homem só…

domingo, 9 de junho de 2013

“Água” X “Coca cola”



Água

Um copo de água corta a sensação de fome durante uma noite para quase 100% das pessoas em regime. É o que nos relata um estudo na “Universalidade de Washington.” Falta de água é um ‘Um fator Nº 1 da causa de fadiga durante o dia’. Estudos indicam que de 8 a 10 copos de água por dia, aliviam as dores nas costas e nas juntas em 80 % das pessoas que sofrem desses males. Uma redução de 2% de água no organismo humano provoca incoerência na memória de curto prazo.
Beber 5 copos de água por dia, diminui o risco de: Câncer no cólon em 45% ,pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de desenvolver câncer na bexiga.
“Você esta bebendo a quantidade de água que deveria Todos os dias?”



Coca-Cola

Em contraste:
Em muitos “Estados americanos”, as patrulhas rodoviárias carregam dois galões de           ‘Coca Cola’ no porta-bagagem, para remoção de sangue na estrada depois de um acidente. Para limpar casas de banho: despeje uma lata de ‘Coca Cola’ dentro do vaso e deixa a decantar por uma hora e então dê descarga.                    O acido cítrico na ‘Coca Cola’ remove manchas nas louças.
Para remover ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis, esfregue o local com um chumaço de papel alumínio molhado com ‘Coca Cola. 
Para tirar corrosão dos terminais de baterias de automóveis, despeje uma lata de ‘Coca Cola’ sobre os terminais e deixe efervescer sobre a corrosão. Soltar um parafuso emperrado por corrosão aplique um pano encharcado com ‘Coca Cola’ sobre o parafuso enferrujado, por vários minutos. Para remover manchas de graxa das roupas, despeje uma lata de ‘Coca Cola’ dentro da maquina com as roupas; adicione detergente. A Coca Cola  ajudará a remover as manchas de graxa. Ela também ajuda a desembaçar o ‘pára-brisa’ do seu carro.
Para transportar o xarope de ‘Coca Cola’, os caminhões comerciais são identificados com a placa de “Material Perigoso”, que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos. 
 “O ingrediente ativo na ‘Coca Cola’ é o ácido fosfórico.” Seu PH é 2,8. O Ácido Fosfórico rouba cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o aumento da ‘Osteoporose. ’ Ele dissolve uma unha em cerca de 4 dias. Há alguns anos, fizeram uma pesquisa na Alemanha para detectar o porquê do aparecimento de ‘Osteoporose’ em crianças a partir de 10 anos (pré-adolescentes).
Comprovou-se que o excesso de ‘Coca Cola’, por falta de orientação dos pais.

“Mais um detalhe”
A “Coca Light” tem sido considerada cada vez mais pelos médicos e pesquisadores, como bomba de efeito retardado, por causa da combinação “Coca + Aspartame” o mesmo usado em ‘Adoçantes’, suspeito de causar, ‘Lúpus’ e doenças degenerativas do sistema nervoso.
  

domingo, 2 de junho de 2013

"A Voz Do Silêncio "




Pior do que a voz que cala,
é um silêncio que fala.
Simples rápido! E quanta força!
Imediatamente me veio à cabeça situações
em que o silêncio me disse verdades terríveis,
pois você sabe o silêncio não é dado a amenidades.
Um telefone mudo. Um e-mail que não chega.
Um encontro onde nenhum dos dois abre a boca.
Silêncios que falam sobre desinteresse,
esquecimento, recusas.
Quantas coisas são ditas na quietude,
depois de uma discussão.
O perdão não vem, nem um beijo,
nem uma gargalhada
para acabar com o clima de tensão.
Só ele permanece imutável,
o silêncio, a ante-sala do fim.
É mil vezes preferível uma voz que diga coisas
que a gente não quer ouvir,
pois ao menos as palavras que são ditas
indicam uma tentativa de entendimento.
Cordas vocais em funcionamento
articulam argumentos,
expõem suas queixas, jogam limpo.
Já o silêncio arquiteta planos
que não são compartilhados.
Quando nada é dito, nada fica combinado.
Quantas vezes, numa discussão histérica,
ouvimos um dos dois gritar:
"Diz alguma coisa, mas não fica
aí parado me olhando!"
É o silêncio de um, mandando más notícias
para o desespero do outro.
É claro que há muitas situações
em que o silêncio é bem-vindo.
Para um cara que trabalha
com uma britadeira na rua,
o silêncio é um bálsamo.
Para a professora de uma creche,
o silêncio é um presente.
Para os seguranças de um show de rock,
o silêncio é um sonho.
Mesmo no amor,quando a relação é sólida e madura,o silêncio a dois não incomoda, pois é o silêncio da paz.
O único silêncio que perturba,
é aquele que fala.
E fala alto.
É quando ninguém bate à nossa porta,
não há e-mails na caixa de entrada
não há recados na secretária eletrônica
e mesmo assim, você entende a mensagem e se debruça no silencio aguardando algo que posa te dizer te Amo...

domingo, 19 de maio de 2013

Mapa On-line


Mapa Múndi Interativo On-line


Acesse o link abaixo e se divirta... Uma cortesia do blog que interage com o seu conhecimento.





sábado, 8 de dezembro de 2012

"A LIMPEZA"

É eu resolvi fazer uma limpeza na minha vida , jogar fora tudo aquilo que me faz mal, me machuca, recordações de coisas que me feriram e que insistem em me atormentar, resolvi jogar no lixo fotos de momentos que prefiro esquecer, que estavam guardadas só pra me deixar mal, jogar no lixo pessoas que me magoaram, jogar no lixo coisas que não me levarão a lugar algum e que não vale a pena ficar lembrando. Jogar fora a hipocrisia de muitos, as criticas de quem tentou me derrubar. Jogar fora o MEDO, a ESTUPIDEZ, os OUTROS, que muitas vezes me fizeram esquecer de mim, que muitas vezes eu deixei de tá bem comigo mesma com medo do que eles iam pensar, Chega! cansei disso! Não preciso guardar esses lixos, que são piores que qualquer outro lixo toxico! Prefiro levar comigo só o que foi bom, aqueles momentos com verdadeiros amigos, aquelas conversas que me fizeram crescer, aqueles concelhos que me ajudaram a me tornar alguem melhor, aquelas pessoas especiais que me deixaram e sempre me deixarão bem. Correr atrás daqueles sonhos que sempre me acompanharam e eu tinha medo de torna-los reais. É hora de construir meu futuro, e esquecer de um passado inútil. Não preciso ta seguindo modinha pra ser feliz, não preciso escultar o que TODOS escultam pra ouvir musica boa.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

"A VIDA..."



Ao longo da minha existência, a vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordado;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",
embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,
como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher. Por que cada um deixara de si uma simples e bem elaborada nota de roda-pé escrita de si...

sábado, 23 de junho de 2012

"DUAS HISTÓRIAS"


Homem senta num bar ao lado de um velhinho que lhe parece familiar. O velhinho está um caco mas, mesmo assim, aquele bigodinho, aqueles olhos...
- Desculpe, mas você não é o Adolf Hitler?
- Sou.
- Pensei que você tivesse...
- Todo mundo pensou. Continuo vivo.
- Aposto que você vive cheio de remorso pelo que fez.
- Que foi que eu fiz?
- Mas como? E os seis milhões de judeus que mandou matar?
- Ach,eles. Já tinha me esquecido.
- Quer dizer que se fosse começar outra vez, hoje, você faria a mesma coisa?
- Não. Mandava matar seis milhões de judeus e dois acrobatas.
- Por que dois acrobatas?
- Viu como você esqueceu os judeus?

 

terça-feira, 29 de maio de 2012

"Principal causa da confusão mental no idoso."


- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".

Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma se espanta...
E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:

    - diabetes descontrolado;
    - infecção urinária;
    - a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é.
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos
cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos,
temos pouco mais de 50% de água no corpo.

Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador:
mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,
pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmentenão apenas porque possuem reserva hídrica menor,
mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo.
Mesmo que o idoso seja saudável,
fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs:
tornem voluntário o hábito de beber líquidos.
Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite,
sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!



2 - Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e,
de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção.
É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

sexta-feira, 25 de maio de 2012

"UMA VISITA A JERUSALEM EM 7 MINUTOS"



Clic no Link Abaixo e Confira...Este passeio
Após um ano de pesquisa e preparação, este gigante Imax filme tela 3D, Jerusalém, está agendado para lançamento mundial em 2013. O filme leva você a um passeio espectacular e sem precedentes aérea em todo o Israel, a Terra Santa e para a cidade uma vez que acredita-se estar no centro do mundo.

terça-feira, 22 de maio de 2012

"UMA PEQUENA HOMENAGEM AS MULHERES "







De todas as idades e de  todas  as nacionalidades  e, sobretudo,  a todas as  que, contra ventos e  marés perseveram em amar, em sonhar  e lutar por um mundo melhor. 
Que surpreendem os homens.
Elas enfrentam dificuldades e
regulam os problemas graves,
Contudo, elas têm felicidade,  amor e alegria. 
Sorriem quando  queriam gritar, 
Cantam quando queriam chorar,
Choram quando são felizes 
E riem quando estão nervosas. 
«Lutam por aquilo em que acreditam”.
Revolta-se contra a injustiça.Não aceitam um "não"  por resposta quando creem que há uma  solução melhor.Elas se privam para manter  a família de pé.Elas vão ao médico com uma amiga receosa.“Elas amam, incondicionalmente.»Elas choram quando os  seus filhos têm sucesso e congratulam-se pelas possibilidades de seus amigos. São felizes quando se propõem falar de um batizado ou de um casamento.» «O seu coração quebra-se quando um amigo morre”.Sofrem pela perda de uma  pessoa querida. Sem dúvida que são fortes
quando pensam que não têm mais energia.Elas sabem que um beijo e  um abraço
podem ajudar a cuidar de um coração quebrado.»
Mas, não há dúvidas, na mulher, há um defeito...É que ela esquece quanto vale.

sábado, 19 de maio de 2012

"QUEN SOU EU ?"


Nesta altura da vida já não sei mais quem sou...Vejam só que dilema!!! Na ficha da loja sou CLIENTE, no restaurante FREGUÊS, quando alugo uma casa INQUILINO, na condução PASSAGEIRO, nos correios REMETENTE, no supermercado CONSUMIDOR.
Para a Receita Federal CONTRIBUINTE, se vendo algo importado sou CONTRABANDISTA. Se revendo algo, sou MUAMBEIRO, se o carnê tá com o prazo vencido INADIMPLENTE, se não pago imposto SONEGADOR. Para votar ELEITOR, mas em comícios sou MASSA. Em viagem TURISTA, na Rua PEDESTRE, se sou atropelado ACIDENTADO e no hospital viro PACIENTE. Nos jornais sou VÍTIMA, se compro um livro LEITOR, se ouço rádio OUVINTE. Para o Ibope sou ESPECTADOR, para apresentador de televisão TELESPECTADOR, no campo de futebol TORCEDOR.
Se sou corintiano, SOFREDOR. Agora, já virei GALERA. Se trabalho na ANATEL, sou COLABORADOR) e, quando morrer... Uns dirão... FINADO, outros... DEFUNTO, para outros... EXTINTO, para o povão... PRESUNTO... Em certos círculos espiritualistas serei... Envangélico e dirão que fui... ARREBATADO...E o pior de tudo é que para todo governante sou apenas um IMBECIL!!!E pensar que um dia já fui mais EU.

segunda-feira, 14 de maio de 2012

"CONSUMA FRUTAS E VERDURAS REGULARMENTE"




O abacate é rico em: vitaminas B, E, potássio e gordura monoinsaturada.
Vantagens: reumatismo, bronquite, cálculos renais, diarreia, dor de cabeça , eczema, pela seca, parasitas intestinais, colesterol, úlcera gástrica e duodenal, tosse, rouquidão e artrite. Alem de saciar a fome, estimula a cicatrização. Por ser rico em vitamina E, é bom para pessoas com doenças cardiovasculares. Pois a vitamina E reforça também o sistema imunitário.
Abacaxi:Rico em: vitaminas A, B, C, fosforo, cálcio, potássio e bromelaína. É indicado na má digestão, aparelho urinário, pressão arterial, artrite, bronquite, tosse e obesidade. A bromelina  é uma enzima presente no abacaxi que ajuda na digestão, e ainda pode ser eficaz para dissolver coágulo sanguíneos.Alface:Rica em: potássio, cálcio, fosforo, ferro e vitamina A, C e niacina. A alface age como sedativo, calmante, analgésico, cicatrizante, depurativo e desintoxicante. Auxilia no tratamento contra insónia e perturbações gerais do sistema nervoso, dores de cabeça cronicas e tosse, para além disso pode ajudar o organismo e combater o câncer.
Batatas:Rica em: cálcio, potássio, fibras, carotenos e vitamina C. Ajuda no tratamento de câncer, dores de estômago e enfermidades do intestino, evita a formação de coágulo sanguíneo e reduzir o risco de doença cardíaca. E a batata doce  ajuda proteger contra o câncer.Brócolos (brocolis) Rico em: vitaminas A, C.Sais minerais: potássio, cálcio, ferro, selênio,  cromo e tambem fibras. Este vegetal tem propriedades antioxidante, e anticancerígenas, age contra o câncer de próstata, pulmão, cólon e mama e ainda ajuda a reduzir o colesterol.
Cebola:
Rica em: vitaminas C e do complexo B, potássio, fosforo, ferro e cálcio. É indicada para enfermidades do estômago, intestino, reumatismo, arteriosclerose , parasitas, resfriados, gripes, tosse, bronquite, asma, ajuda depurar o sangue e o fígado.

Couve-flor.Rica em: vitamina C, ferro, cálcio, caroteno e fibras. Por ser pobre em gordura e baixo teor calórico, é indicado para quem quer emagrecer. Também estimula o sistema imunitário.
Rico em: vitaminas A, do complexo B (B1, B2, B5), vitamina C, e sais minerais como, potássio, cálcio, fosforo, magnésio, sódio, e cloro, também é rico em fibras, proteínas, carboidrato e gorduras. São vários benefícios que agua de coco nos proporciona, ajuda a reduzir colesterol, reduz a pressão arterial, desidratação, diarreia, trata ulcera estomacal, depura o sangue, preveni e auxilia no tratamento da artrite, estado febril, hidrata a pele e acima de tudo evita vómitos e náuseas na gravidez.
Goiaba:
Rico em: vitaminas A, B1, C, fosforo, ferro, cálcio, zinco e fibras. A goiaba é uma fruta de grande beneficio para o nosso organismo, auxilia no combate as infecções, reduz o nível do colesterol, tosse, diarreia, hemorragias e ajuda no emagrecimento.

Manga:
Rico em: vitaminas C, do complexo B, vitamina C, magnésio, cálcio, ferro, fosforo, potássio, fibras e caroteno. São vários os benefícios que a manga traz para nossa saúde, auxilia no combate acidez, doença do estômago, problemas cardíacos, diurético e ainda ajuda controlar a tensão arterial, a tratar anemia e fortalece o sistema
imunitário.